hétfon és
szerda 19.15 Sambhala Tibet Központ 1012 Attila út 123.(Moszkva tér),egyéni és csoportos jógaoktatás országszerte egyeztetés Kovács Endre: 06 30 576 77 47, endredesign@yahoo.com
A Kum Nye jóga órán elsajátítjuk e jóga alapjait:
Megtanulunk 10-15 test gyakorlatot rávezetve magunkat a belső energiáink megismerésére,
teret hozva létre a relaxáció tapasztalatának kifejlődéséhez és a finom érzések szabad áramlásához.
A gyakorlatok egyedien nyitják meg energiaközpontjainkat stimulálva azok harmonikus működését.
Elsajátítjuk az ellazulás megízlelését, az érzetek követését és kiterjesztését.
Megismerjük az örömteli légzést, az érzék megnyitó légzést, és az Om Áh Hum légzést.
Önmasszázst alkalmazunk meditatívan megélve a finomabb érzéseket.
Mantra vibrációt is használunk kombinálva a fizikai és légzésgyakorlatokkal növelve tudatosságunkat és az élmény erejét.
Az órát a Kum Nye rendszer szerint Kovács Endre Természetgyógyász AMM terapeuta vezeti Arnaud Maitland jóváhagyásával.
A gyakorlás hossza 110perc 4 alkalmas bérlet 4000Ft alkalmi jegy 1500Ft.
Ha első alkalommal jössz 19.00-ra gyere a rövid bevezető miatt egyébként a gyakorlás 19.15-kor kezdődik.
A Kum Nye jóga az egyedüli olyan tibeti jóga amit bárki végezhet oktató segédlete nélkül is nem igényel beavatást, átadást, meghatalmazást és vallásosságot, a teljes rendszert úgy állította össze Tarthang Tulku Rinpocse hogy az aki gyakorolja csoportban vagy otthon könyvből, az mesterkéltség nélkül az Önbeavatás által tapasztalhatja meg saját tudatának örömteli természetét.
Kum Nye Jóga Magyarországon
Dinamikus Nyugalom Kum Nye Tibeti Jóga Kurzus
tartja Dagmar Traube meditáció és jóga tanító
Nyingma Intézet Németország
2011. május 27-29.
helyszín: A Tan Kapuja Buddhista Főiskola
1098 Budapest, Börzsöny utca 11.
a korlátozott résztvevő szám miatt kérjük az előzetes bejelentkezést az alábbi email címen:
sambhala@tibet.hu
kumnye kurzus címmel
E-Kum Nye Jóga Kurzus
Kum Nye email –ben 5 szintet tartalmaz, minden szint 10 hétre osztva. Miután befejezte az Első szintet I. 10 hét alatt, folytatja a Második szintet II. következő 10 hétig. Az E- Kum Nye jóga 5 szintje együtt egy egész éves intenzív Kum Nye gyakorlást tartalmaz.
Az emailes Kum Nye Jóga 5 szintje:
1. Külső Kum Nye Relaxáció: Az érzés megnyitása és a légzés energiája
2. Átalakítás: Teljesség az energiák serkentése és átalakítása által
3. Belső egyensúly: Test és tudat egyesítése előidézve a teljességet
4. A Kum Nye krémje: Haladó Kum Nye az érzékek és tudat felszabadításához
5. Tapasztalásunk lényegének kitapasztalása: Az Élet Öröme
Minden osztály tartalmaz:
* Bevezetõ videót (angol)
* Elméleti Kum Nyét
* 60 - 90 perc gyakorlást
* Öt perc meditációt
* Gyakorlatot a nap folyamára
* Ajánlott olvasmányt
* Meditációs videót (angol)
További eKum Nye témák:
a) Az öt szint felfrissítése - 10 óra új anyag és átalakítási javaslatok
b) A tíz legfontosabb Kum Nye gyakorlatsor - elmélettel, ajánlásokkal, kérdésekkel és válaszokkal
Az emailen keresztüli Kum Nye tartalmaz majd heti egy emailt a szükséges olvasmányról, háromt-öt gyakorlatot, további egyéni tanácsokat és a hétköznapi alkalmazásukat, s gondoskodik a megbeszélés lehetőségéről.
Az email-es kurzus hozzáférhető különféle nyelveken, úgymint: angol, német, holland, Spanyol és Portugál.
A Dharma Publishing megköveteli minden résztvevőtől az írásbeli nyilatkozatot hogy tiszteletben tartják a rendszerünket és az emaileket nem másolják és nem használják semmi más célra, mint a magán használat.
Ezek a szintek tovább fejleszthetők hétvégi szemináriumokon és elvonulásokon különböző helyeken szerte a világon és bármelyik hivatalos Kum Nye oktatási centrumban.
Az E-Kum Nyéra itt tudsz jelentkezni a jelentkezési lappal.
"A Kum Nye relaxáción keresztül felébresztjük az érzéseket amik kiterjednek és felhalmozódnak, és lassan éberré válunk a mindent átitató energiára, testünkön belül és azon túl is."
Távoktatás
Csoportos gyakorlás
Kezdőlap
