Az ellazulás megízlelése
Az örömteli légzés
Az oldal szerkesztője és tulajdonosa Kovács Endre

I. Kum Nye jóga
1. Az érzés megnyitása és a légzés energiája
2. Teljesség az energiák serkentése és átalakítása által
3. Test és tudat egyesítése előidézve a teljességet
4. Haladó Kum Nye az érzékek és tudat felszabadításához
5. Az Élet Öröme 
II. Egyhegyűség
meditáció
a tiszta világosságért
III. Bölcsesség meditáció
a tudat természetének felismeréséért
IV. Istenség meditáció
a megvilágosodott aktivitásért, gyógyításért
V.Önbeavatás:
az önfelszabadítás ösvényébe
A tibeti jóga és meditációs képzés 5 szintjéhez a tankönyvek megrendelhetők endredesign@yahoo.com címen.

Kum Nye Tibeti Jóga
hétfőn és szerda 19.15 Sambhala Tibet Központ 1012 Attila út 123.(Moszkva tér),egyéni és csoportos jógaoktatás országszerte egyeztetés Kovács Endre: 06 30 576 77 47, endredesign@yahoo.com

Az Önmegismerés Esszenciája